スタッフブログ

ストレス解消法

2020.7.24

こんばんは、工事部宇梶です

今週に入り蒸し暑い日が続いていましたが、連休に入った途端に暑さが和らぎました。

今年はコロナ渦の影響もあり、

連休でも出掛けるのを躊躇してしまいます。

暑い時期は本来は水遊びのできる公園や、

プールに行きたいところですが、

いろいろと制限されているところも多いため、

外出したくてもできない状況が続いているのが現状です。

こういった状況が続いているので、

大人も子供もストレスが溜まりやすくなりますよね。

少しでもストレスを解消する為には、

やはり身体を動かすことが一番良いそうです。

体を動かす事は、自分の意思で動かしているという体験にもなりますし、

ゆっくりとストレッチを行う事で、

リラックス効果にも繋がります。

また、運動後の軽い疲労感は、

良質な睡眠を促しやすくなる為、

日々の生活リズムの安定化にも繋がるそうです。

ストレスを溜めないように、

適度な運動を心掛けましょう(^^)

それでは今週の進捗状況です。

宇都宮市T様邸

現在は内装のクロス張りを行なっています。

1階～3階まで天井のクロスが張り終わりましたので、

現在は壁のクロス張りを行っています。

上三川町K様邸

外部は雨樋工事まで完了しました。

内部は引き続き建具枠の取り付けと壁のボード張りを行っています。

壬生町M歯科医院様邸

立ち上がりコンクリートの脱型を終え、玄関ポーチやステップなどの

増し打ちコンクリートの打設まで完了しました。

今週は床下の先行配管までを予定していて、

来週より土台敷き工事を行っていきます。

それではまた来週(´ω｀ )ﾉ”

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