新年度スタート
暖かい日が続き、春らしさを感じられるようになってまいりました。弊社はこの春新入社員を迎え、新体制でスタート致しました。本年度も社…
2024.4.182016.5.24
こんばんは工事部かわいです。
今年も暑くなりそうですね~この時期から気温が、30度を超えています。
これからは特に熱中症対策が必要です。
参考にしてみて下さい。
熱中症とは?
熱中症とは、気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまい、また湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくなってしまう状態です。
熱中症の症状
1度(熱失神・熱けいれん、現場での応急処置で対応できる軽症)
めまい、失神、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗
2度(熱疲労、病院搬送が必要な中等症)
頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐(おうと)、倦怠(けんたい)感、虚脱感
3度(熱射病、入院して集中治療が必要な重症)
意識障害、けいれん、手足の運動障害、体に触ると熱いぐらいの高体温
熱中症対策に効果的な飲み物・食べ物
牛乳を飲むタイミングとしては、運動後が効果的です。また、30分程度のウォーキングの後にコップ1杯の牛乳を飲むことをを続けると、普段の血液量も増加しますので、熱中症予防なり、暑さに強い身体を作ることができます。
台所にあって、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムを全部含んでいるのが梅干しです。梅干しは大きさや塩分濃度も様々ですが、1粒を水500mLから1Lに溶かすと、濃度的には、生理食塩水の数分の1の濃度となります。
暑さのために大量に汗をかくと、体内の水分やミネラルが不足して身体の調整機能が破綻してしまい熱中症を招きます。ミネラルは人間の体の中では作ることができないため、「ミネラル入り麦茶」を飲むことは熱中症対策として有効と言えます。
熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90%以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます
ナトリウム濃度が標準の血液濃度に近い飲料水が、熱中症対策では有効になってきます。ポカリはこのナトリウム濃度が他の飲料水と比較して一番高く、標準濃度に近いので熱中症対策には最適なのです
工事進捗です
宇都宮市I様邸
クリーニングも完了し、今週末にお引渡しを予定しています。
i様お待たせいたしました。
下野市t様邸
床暖房設置が完了し、建具枠と床張りを施工中です。
河内郡t様邸
建具枠が入り、現在壁のハイクリンボードを施工中です。
完成現場見学会のお知らせ
日時 6月11日(土)・12(日)
10:00~17:00
住所 宇都宮市元今泉(目印:ヤマダ電機宇都宮本店様)
市街中心部に位置しながらプライバシーを重視し、彩光
と通風を確保した都市型デザイン住宅
見所 大理石の中庭・外壁タイル張り・インナーガレージ
・5ⅿの天井高・大容量収納・無垢材
・アイランドキッチン・・・etc
見所満載。
混雑が予想されますのでお早めにご予約下さい。
ご予約、お問い合わせは下記まで
tel 028-653-4786(設計営業部)
e-mail info@masuken.main.jp
お見逃しなく!
おかげさまで22周年
宇都宮市の注文デザイン住宅
株式会社マスケン
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2024.4.18節分を迎え、弊社でも恒例の豆まきを行い、邪気払い・無病息災を願いました。恵方巻ご馳走様です。
2024.2.3謹んで新年のお慶びを申し上げます。平素はご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。本年も皆様と共にさらなる成長を遂げて参ります。本年…
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