スタッフブログ

秋バテ

2016.10.13

こんばんは　工事部の栁澤です

先週末くらいから『体調がよくないなぁ』という方、周りにも多いと思います。

私もその一人で、その原因は秋バテかもしれません。

夏バテはよく耳にしますが、秋バテってあまり聞かないですよね。

秋バテは発熱など、わかりやすい症状が出ないので放置しがちになり、そこから免疫力の低下を呼び、

風邪や他の感染症にかかりやすくなります。

結構この秋バテになってる方は多く、気づいていない人の方が多いとのこと。

秋は夏と違い朝晩は冷え込みます。昼と夜との気温の変化が自律神経を乱し、秋バテの原因を作り出しているのも

原因の一つだそうです。

改善方法としては、適度な運動はもちろんのこと、食生活の見直しなどが重要になってきます。

また、お風呂でしっかりと湯船に浸かることで、疲労回復の効果も。

夏は湯船に入らずシャワーのみの方は多いと思いますが、そのまま秋になってもシャワーで済ませている方が

大半だそうです。（私もシャワーのみです）

体調管理が難しい季節ではありますが、今の生活リズムを見直して少しずつできることから改善していけば

秋バテの早期解消ができるはずです。

心当たりがある方は、いい機会かもしれませんので、是非見直してはいかがでしょうか？

私は、まずは今日からしっかり湯船に浸かり、疲労回復に努めたいと思います。

それでは、今週の現場進捗状況です！

宇都宮市 S様邸

先週にＪＩＯの金物検査を受け、無事に適合をいただきました。

外部は屋根工事と遮熱・透湿・防水シート張りが完了しました。

来週にはＪＩＯの防水下地検査を受ける予定です。

内部は天井の野縁組みが始まりましたので、来週には天井ボード張りまで完了させていきます。

栃木市Ｍ様邸

先週末に基礎立ち上がりコンクリートを打設しました。

今週から型枠外しと玄関ポーチなどの型枠組みなどを進めています。

今週で基礎工事がほぼ完了し、来週は給排水の先行配管や仮設の整備を行っていきます。

それではまた次回(＾◇＾)/

イベント情報

10月シークレット見学会のお知らせです！！

御施主様の御厚意により宇都宮市内にて、2棟開催させて頂きます。

現場Ａ　日時：10/8（土）～ 10/16（日）までの９日間。

見どころ：コの字型の平屋・薪ストーブ・勾配天井の大空間リビングなど

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現場Ｂ　日時：10/15（土）～ 10/16（日）の２日間。

見どころ：プライベートガーデン・吹抜け・スキップフロアなど

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完全予約制になっておりますので、御見学希望の方は

下記の電話又はメールにて御連絡下さい。

TEL 028-653-4786（設計営業部）

e-mail　info@masuken.main.jp

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