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熱中症対策

2013.7.16

こんばんは、工事部Kです。

先週からすると本日は気温が落ち着いていて明け方

肌寒いくらいでした。

かといってまだまだ暑い日々が続きますので体調管理

には気を配らなければいけません。

ネットで調べてみると、熱中症対策には三食きっちりと

食事を取り、水分補給やこまめに休憩を取るなど日々の

体調管理をしっかり行う事はもちろんの事ですが、熱中症

になりにくい体をつくっておくことも大切だそうです。

気温が高くなった時にスムーズに熱を逃がす為にしっかり

汗をかける体にする為に毎日入浴する事も一つの方法だ

そうです。

又、暑い夏が来る２、３ヶ月前から運動を心がけ、筋肉量を

増やしておくことで汗をかきやすい体にしておくといった方法

もあるそうです。

来年実行してみたいと思います。

それでは今週の進捗状況です。

宇都宮市 T様邸

基礎がほぼ出来た状況です。

手前に見えるのがUBや洗面所で使うお湯や水を

各所に送るための配管です。

来週の上棟に向けてラストスパートです。

宇都宮市 T様邸

こちらは外構工事が終盤です。

カーポートを設置して土間仕上げを本日完了しました。

後は植栽と残りの砕石敷きを行い完了です。

それではまた次回m(_ _ )m

宇都宮市の注文デザイン住宅

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